Jakie są objawy niedoboru B1?

Niedobór witaminy B1, znanej również jako tiamina, może prowadzić do szeregu różnych objawów. Witamina B1 jest niezbędna do przekształcania węglowodanów w energię, dlatego jej niedobór może wpływać na funkcjonowanie wielu narządów i układów w organizmie. Oto niektóre z głównych objawów niedoboru witaminy B1:

• • Zanik mięśni: niedobór witaminy B1 może prowadzić do osłabienia mięśni, co objawia się jako ogólne uczucie słabości mięśniowej.

• • Zaburzenia układu nerwowego: tiamina jest istotna dla zdrowia układu nerwowego. Niedobór może prowadzić do objawów takich jak drętwienie lub mrowienie w kończynach, utrata czucia, bóle nerwowe, trudności w chodzeniu oraz zaburzenia równowagi.

• • Zaburzenia serca: tiamina jest kluczowa dla funkcjonowania serca. Niedobór może prowadzić do zaburzeń rytmu serca, zwiększonego ryzyka niewydolności serca i obrzęków.

• • Zaburzenia trawienne: objawy te mogą obejmować nudności, wymioty, bóle brzucha, zgagę i utratę apetytu.

• • Zaburzenia psychiczne: w niektórych przypadkach niedobór witaminy B1 może prowadzić do zaburzeń psychicznych, takich jak dezorientacja, splątanie, depresja i zaburzenia nastroju.

• • Upośledzenie funkcji poznawczych: tiamina jest istotna dla zdrowego funkcjonowania mózgu, dlatego jej niedobór może wpłynąć na zdolność koncentracji, pamięć i ogólne funkcje poznawcze.

• • Zaburzenia wagi ciała: niektórzy ludzie z niedoborem witaminy B1 mogą doświadczać utraty masy ciała.